Gerincjóga

2024. március 30. - 2024. március 30., 14:00 - 17:00

Gerincjóga- Dóber Viktóriával
14:00
15:00
17:00
Kezdőknek és haladóknak egyaránt!

Szabadítsd fel az elméd a mindennapi terhek alól, A jóga a segítségedre lesz ebben, megtanít a Mostban lenni, a jelenre koncentrálni. Figyelmed a testedre irányul, közben a szellemed tehermentessé válik, és a légzések által a lelked megnyugszik. Tanuljunk meg együtt közelebb
kerülni magunkhoz!